De la définition des objectifs de progrès à l'évaluation des résultats de l'avancée du travail, les séances de coaching visent toujours un but précis. Ces séances  s'adresse tant au professionnel qu'au particulier faisant face à un enjeu, un challenge ou un désir de changement. Du changement de carrière, à l'amélioration de sa communication interpersonnelle, il y a de nombreux objectifs à viser et atteindre. C'est toujours plus facile quand on est accompagné, et l'on a pas besoin du divan pour cela.